Doorzettingsvermogen

De competentie Doorzettingsvermogen meet of je, ook bij tegenslagen, volhoudt om je doel te bereiken. Een voorbeeld van een vraag kan zijn: "Ook al zie ik geen resultaten, ik blijf doorgaan om het doel te bereiken".

Ontwikkel tips

• Formuleer helder en duidelijk wat je wilt bereiken.
• Stel jezelf realistische doelen voor de korte termijn.
• Blijf gefocust op je doelstelling. Beloon jezelf bij elk tussendoel.
• Neem afstand als iets even tegen zit. Kijk terug en bedenk wat je tot nu toe al hebt bereikt.
• Wees geduldig en vermijd uitstelgedrag.
• Als iets niet lukt op een bepaalde manier, kies dan voor een andere aanpak.
• Signaleer de momenten dat je dreigt op te geven en maak bewust het besluit door te gaan.
• Houd vast aan je doelen ondanks weerstand van anderen.